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준틴 블로그

지극히 주관적인 제품 리뷰!

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지극히 주관적인 제품 리뷰!
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프로틴바 효과 및 효능 정리

  • by Joon
  • 10월 18, 20202월 19, 2021
  • 프로틴바, 프로틴 제품
프로틴바

하루 24시간 바쁘게 살아가는 현대인들이라면 식사 대용으로 프로틴바 혹은 단백질 보충제를 섭취해봤을 것입니다.바쁠 때 간단하게 섭취하는 음식은 빵이나 과자 등 탄수화물과 당이 높은 음식이 많습니다.식품안정정보원에… 더 보기 »프로틴바 효과 및 효능 정리

단백질보충제 먹는 방법 및 노하우

  • by Joon
  • 7월 7, 20171월 9, 2022
  • 단백질 보충제, 프로틴 제품
Protein supplement

단백질 보충제란 근육관리를 위해 운동 시 주로 복용하는 보충제입니다.단백질보충제는 우리 몸이 건강하게 작동하는데 필요한 영양소를 간편하게 섭취할 수 있어 바쁜 현대인들에게 사랑받는 보조식품인데요.충분한 단백질이 섭취되지… 더 보기 »단백질보충제 먹는 방법 및 노하우

프로틴 바 (Protein Bar) 언제 먹어야 효과적일까?

  • by Joon
  • 7월 7, 20172월 19, 2021
  • 프로틴바, 프로틴 제품
프로틴바

서론 웨이트 트레이닝을 꾸준히 할 경우 이를 돕기 위한 전용 영양분이 필요합니다.에너지 소모가 많기 때문에 단백질을 비롯한 특정 영양소 섭취가 필수입니다.식단만으로 충분한 영양소 섭취가 어려울… 더 보기 »프로틴 바 (Protein Bar) 언제 먹어야 효과적일까?

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