웨이트 트레이닝

헬스보충제
단백질 보충제 09-10-2020

헬스보충제 2021년 최신 정보 요약

헬스보충제는 원래 보디빌더들이 주로 애용하던 수 많은 보충제 중 하나로, 지금은 일반인들에게도 꾸준히 사랑받고 있습니다.특히 웨이트 트레이닝을 즐기는 분들 사이에서 근육관리의 필수품으로 사용되고 있습니다.하지만 일반적인 한국인의 식단은 단백질 함량이 부족한 경우가 많습니다.그렇기에 내가 식단을 조절할 수 없는 경우라면 헬스보충제 (Health Supplement)를 섭취해 모자란 단백질을 간편하게 보충하는 것도 현명한 방법입니다.따라서 무조건 단백질을 섭취하는 것보다는 자신에게 필요한 […]

read more
프로틴바
프로틴 제품 07-07-2017

프로틴 바 (Protein Bar) 언제 먹어야 효과적일까?

서론 웨이트 트레이닝을 꾸준히 할 경우 이를 돕기 위한 전용 영양분이 필요합니다.에너지 소모가 많기 때문에 단백질을 비롯한 특정 영양소 섭취가 필수입니다.식단만으로 충분한 영양소 섭취가 어려울 때 편하게 영양소를 섭취할 수 있는 방법으로 프로틴 바 (Protein Bar)가 있습니다.프로틴 바 제품은 사용자가 필요한 영양분을 설계하여 만들어낸 간편식입니다.운동이나 신체활동이 많은 분들이 원하는 영양소를 간편하게 섭취할 수 있을 뿐 […]

read more