오늘은 골드 스탠다드 100% 웨이에 대해 얘기해보려고 합니다. 시중에는 정말 많은 단배질 보충제가 있으며 성분과 맛 모두 각양각색입니다. 그렇기에 자신에게 맞는 단백질 보충제를 찾는 것은 생각보다 어렵습니다.
골드 스탠다드 100% 웨이 평가
골드스탠다드 100% 웨이는 옵티멈 뉴트리션 사(Optimum nutrition)의 제품이며, 수년간 전세계 1위 타이틀을 차지하고 있습니다. 다시 말해, 판매량으로만 따지면 골드스탠다드 보충제는 2022년 현재 최고의 단백질 보충제로 평가 받고 있습니다.
골드 스탠다드 100% 웨이 요약
골드 스탠다드에 대한 후기는 다음과 같습니다.
| 평가 기준 | 골드 스탠다드 |
|---|---|
| 맛있는가? | 9점 (비린 맛 없이 맛있다) |
| 브랜드가 유명한가? | 10점 (옵티멈 뉴트리션…정말 유명하죠) |
| 이 가격이 합당한가? | 10점 (만족스러운 가격) |
| 칼로리는 높지 않은가? | 10점 (보충제 대비 평균 칼로리) |
| 유통기한은 긴가? | 10점 (뚜껑 열지만 않으면 된다고 한다) |
| 최종 평가 | 10점 (최고다) |
2022년 골드 스탠다드 최저가 및 할인 정보
2022년 1월 현재 골드 스탠다드의 가격은 다음과 같습니다. 참고로 2.27kg 기준입니다.
| 판매처 | 가격 |
|---|---|
| 티몬 | 61,250원 |
| 위메프 | 84,550원 |
| 인터파크 | 69,800원 |
| 11번가 | 145,520원 |
| 쿠팡 | 55,590원 (진짜 미친듯이 싸다) |
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섭취 방법
골드스탠다드 100% 웨이에는 한 서빙당 24g 단백질이 들어 있다고 합니다. 그렇기에 운동 후 한 서빙만 드셔도 충분한 단백질이 섭취 가능합니다. 섭취 방법은 하루 2~3회 1~2스쿱을 물 170ml~240ml 물에 혼합하여 섭취하시는 게 가장 좋구요. 골드 스탠다드는 제품 특성 상 빠른 흡수율을 자랑하기 때문에 운동 후 30분 내에 드시면 가장 큰 효과를 보실 수 있습니다. 만약 단백질 섭취량을 늘리시려면 운동 전과 후 그리고 취침 전과 후에 드시면 됩니다. 단, 취침 전에는 자는 동안 천천히 흡수를 위해 물 대신 우유와 드시면 더 큰 효과를 보실 수 있습니다.
골드 스탠다드 100% 웨이 성분
골드스탠다드 100% 웨이는 100% WPI 제품이므로 유당불내증으로 불편을 걱정하시는 분들도 문제 없이 드실 수 있습니다. 또한 이 골드스탠다드 제품에는 류신과 이소 로이신, 바린, 글루타민의 BCAA성분이 함유되어 있어 운동할 때 필요한 에너지 지원과 운동 후 파괴된 아미노산 영양을 공급해준다고 합니다. 참고로 WHO에 의하면 BCAA 성분은 근육 성장을 돕고 운동 후 피로감과 손실 회복에도 도움을 준다고 하네요.
자주 묻는 질문과 답변 (FAQ)
유당불내증이 심한 사람도 골드 스탠다드 100% 웨이를 먹어도 되나요?
네, 드셔도 됩니다! 골드 스탠다드는 100% WPI 제품이기 때문에 유당불내증으로 인해 유제품에 예민하신 분들도 걱정없이 드셔도 됩니다.
골드스탠다드 100%웨이에는 단백질이 얼마나 들어있나요?
골드스탠다드 100% 웨이는 한서빙당 24g 단백질 공급해줍니다. 그렇기에 운동 후 한 서빙만 드셔도 충분한 단백질이 섭취 가능합니다.
골드스탠다드 보충제는 어떻게 섭취해야 하나요?
골드스탠다드 보충제 섭취 방법은 하루에 2~3회 정도 1~2스쿱을 물 170ml – 240ml 물에 혼합하여 섭취하시면 됩니다. 또한 이 제품은 빠른 흡수율을 자랑하기 때문에 운동 후 30분 내에 드시면 가장 큰 효과를 보실 수 있습니다.
