단백질 보충제 Top10

컴뱃 100% 웨이

컴뱃 100% 웨이 - 맛과 기본에 충실한 프로틴

올해의 준핏 선정 1등 보충제.
맛과 구성이 훌륭한 보충제.
인공색소x, 소량의 탄수화물로 이루어진 완벽한 프로틴.

신타6

신타6 - 가장 맛있는 단백질 보충제

한국인들의 입맛에 맞춘 국민 보충제.
맛과 영양을 모두 잡은 프로틴.
가성비 좋은 프로틴.

 

NS포대유청

NS포대유청 -최고의 가성비 보충제

가장 가격이 착한 프로틴.
합리적인 가격과 우수한 품질의 보충제.
국산 보충제의 끝판왕.

뉴욕웨이

뉴욕웨이 - 좋은 원료로 최저 가격으로 내놓은 보충제.

프로틴 고유의 비릿한 맛이 없는 보충제.
11가지의 비타민이 들어있는 wpc 보충제.
양과 가격을 모두 사로잡은 프로틴.

 

골드 스탠다드 웨이

골드 스탠다드 100% 웨이 - 최상의 고급 유청 단백질 보충제.

최고의 제품만을 판매하는 옵티멈뉴트리션의 보충제.
2015년도 세개의 상을 쓸어담은 고급 브랜드 보충제.
보충제 ...

마이프로틴

마이프로틴 - 국내에서 가장 많이 선호하는 가격이 착한 보충제

맛이 매우 다양한 보충제.
가격이 매우 착한 프로틴.
국내에서 가장 대중적인 보충제.

 

몬스터밀크

몬스터밀크 - 철저한 검증을 거친 신뢰성 있는 보충제

NSF인증을 받은 원료만 사용한 보충제.
최상의 퍼포먼스를 나타나게 해주는 프로틴.
카제인 유청이 풍부하여 근성장...

머슬밀크

머슬밀크 - 미국의 베스트셀러 보충제.

촉촉한 느낌의 프로틴 분말이라 날리지 않는 보충제.
복합탄수화물로 효율적으로 사용 가능한 보충제.
유당100% 제...

 

플래티넘 하이드로 웨이

플래티넘 하이드로 웨이 - 믿고 먹는 옵티멈 플래티넘 브랜드의 보충제

다양한 종류의 아미노산을 한번에 섭취 가능한 보충제.
단백질 양에 비해 낮은 칼로리를 자랑하는 프로틴.
전체 양...

(칼로바이)퍼펙트 파워쉐이크

퍼펙트 파워쉐이크 - 매우 간편한 올인원 단백질 보충제

깊고 진한 맛의 보충제.
WPC, WPI 그리고 18종의 아미노산을 모두 넣은 올인원 프로틴.
균형잡힌 영양소로 한끼 식...

 

알맞은 단백질 보충제 선택

과유불급‘ 이라는 말이 있듯이, 만약 나에게 맞지 않는 단백질 보충제를 섭취하거나 기준치보다 많은 양을 섭취할 경우 부작용이 발생할 수 있는데요.
가장 흔한 부작용으로는 영양 불균형이 있습니다.
단백질 보충제로 하루 한끼 이상을 대신 섭취하면 일일 단백질량이 지나치게 높아집니다.
이를 통해 칼슘이 손실되고 체중이 증가하는 부작용이 발생할 수 있습니다.
헬스 다이어트 블로그 [준틴]을 통해  건강한 단백질 보충제 섭취를 안내 받아보시고, 그에 맞는 제품을 구매하시길 바랍니다.

또한 최근 들어서 일부 단백질 보충제에서 수은, 납, 비소, 카드뮴 같은 중금속이 발견되어 큰 이슈가 발생했던 적이 있습니다.
저희 [준틴]은 부작용이 있는 단백질보충제 역시 자세히 소개해드리며, 안전하고 건강한 단백질 보충 섭취를 적극적으로 도와드리고 있습니다.

단백질 보충제

단백질보충제 가이드라인

그리고 평소 젖당 소화장애가 있으신 분들이라면 유청단백질과 카제인 단백질이 낮거나 없는 단백질 보충제를 섭취하는 것이 좋습니다.
이 역시 [준틴] 블로그 가이드를 따라 체질에 맞는 단백질 보충제를 선택해보시길 바랍니다.

단백질 보충제는 올바른 곳에서 나에게 맞는 제품을 구매하고, 적정량을 꾸준히 섭취하는 것이 필요합니다.
만약 근육관리가 아닌 건강을 위해 섭취할 경우라 하더라도 운동을 병행하여 건강한 근육세포를 만들고 단백질 보충제의 효과를 키워보시길 바랍니다.

단백질 보충제