Monthly Archives: 10월 2020

프로틴바
프로틴 제품 18-10-2020

프로틴바 효과 및 효능 정리

하루 24시간 바쁘게 살아가는 현대인들이라면 식사 대용으로 프로틴바 혹은 단백질 보충제를 섭취해봤을 것입니다.바쁠 때 간단하게 섭취하는 음식은 빵이나 과자 등 탄수화물과 당이 높은 음식이 많습니다.식품안정정보원에 따르면 프로틴바는 단백질과 영양소의 밸런스가 체계적으로 들어있어서 단백질과 기타 영양소를 간단하게 섭취 할 수 있습니다.그렇기에 이번에는 프로틴바 효과 및 효능을 알아보겠습니다. 제품마다 다른 프로틴바 효과 프로틴바 효과는 제품마다 다른데요.다이어트용 프로틴바를 […]

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헬스보충제
단백질 보충제 09-10-2020

헬스보충제 2021년 최신 정보 요약

헬스보충제는 원래 보디빌더들이 주로 애용하던 수 많은 보충제 중 하나로, 지금은 일반인들에게도 꾸준히 사랑받고 있습니다.특히 웨이트 트레이닝을 즐기는 분들 사이에서 근육관리의 필수품으로 사용되고 있습니다.하지만 일반적인 한국인의 식단은 단백질 함량이 부족한 경우가 많습니다.그렇기에 내가 식단을 조절할 수 없는 경우라면 헬스보충제 (Health Supplement)를 섭취해 모자란 단백질을 간편하게 보충하는 것도 현명한 방법입니다.따라서 무조건 단백질을 섭취하는 것보다는 자신에게 필요한 […]

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