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단백질 보충제
단백질 보충제 30-01-2019

단백질쉐이크 상식 및 먹는 방법

운동에 즐거움을 느끼게 되신 분들이라면 자연스럽게 단백질쉐이크 (Protein Shake)에 대해 알게됩니다. 단백질 보충제는 간편하게 단백질을 섭취할 수 있는 방법으로, 홈트레이닝 시 집에서도 편하게 섭취할 수 있습니다. 또한 헬스장에서 복용하는 헬스 회원분들도 자주 볼 수 있습니다. 다이어트를 위해 한끼를 단백질 보충제로 해결하시는 분들도 많이 볼 수 있습니다. 특히 근육을 만드는 것에 관심이 많다면 근육 관리를 위해서 […]

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